Защита от солнца в осенне-зимний период.

Итак, для начала зачем нам вообще нужен SPF? Правильно! Для того чтобы защищать кожу от ультрафиолетового излучения. И здесь не только про фотостарение, которое мы обсуждали в статье «Гиперпигментация и фотостарение кожи», но и про здоровье. Все мы знаем, что излишнее увлечение солнечными ваннами может привести в том числе и к онкологии кожи.

УФ – лучи подразделяют на три типа:

С–лучи полностью поглощаются озоновым шаром еще за 30 – 50 км от поверхности Земли.

В–лучи также поглощаются кислородом, однако 10 – 15% до нас достает и является опасным для живых существ.

А–лучи – доходят до поверхности Земли, безопасны и даже полезны, так как участвуют в синтезе витамина D, но при продолжительном пребывании на солнце провоцируют фотостарение.

Так зачем зимой солнцезащитные средства, особенно в средней полосе, когда световой день короткий, а на небе вечно какие-то облака? Конечно, если выйти в такую погоду без санскрина, то и загар не получить, и тем более рак кожи не заработать.

Но! А–лучи проникают даже через облака, а значит с целью профилактики защитный крем наносить нужно когда на улице УФ–индекс больше 3.

Кстати, где посмотреть этот самый индекс? Обычно сервисы погоды показывают УФ индекс. Поищите, когда смотрите погоду через приложение в своем смартфоне или на компьютере.

1. Если в вашем персональном уходе за кожей присутствуют:
• Кислоты
• Ретинол (витамин А) и его производные
• Отбеливающие средства
• Витамин С и его производные
то средство с SPF обязательно круглый год и в любую погоду.

2. Также, если есть гиперпигментация или склонность к ней.

3. А если вам больше 30, то использовать средства SPF еще и как профилактику старения кожи.

4. Если проводите агрессивные косметические процедуры, для которых осенне-зимний период является традиционным временем. К таким процедурам относятся:
• Пилинги (особенно срединные)
• Лазерная шлифовка
• Лазерная эпиляция
• Мезотерапия и биоревитализация
• Посещение солярия
• Любые процедуры, повреждающие кожный барьер
После этих действий с кожей защитой от солнечных лучей категорически нельзя пренебрегать.

Какие выбирать средства - дело каждого. Это может быть и пудра, и тональный крем, ВВ - крем, уходовый крем для лица с SPF. Нужно лишь выбрать степень защиты и фильтры.

Физические фильтры признаны FDA как безопасные даже для детей, аллергиков и людей с псориазом. В частности, диоксид титана и оксид цинка: не проходят через роговой слой кожи и тем более не раздражают ее. Даже если ввести в рецептуру вещества проводники, даже если кожа повреждена.

Единственный минус – это белый след на коже от такой косметики, но и тут ученые нашли для нас выход. Они придумали нано – форму. Мелкий помол проще вводить в эмульсию и равномерно распределить на коже, а значит и дыр будет меньше и значительно усилится защитный эффект. Процент ввода при этом снижается, а значит и белого налета меньше.

Химических фильтров гораздо больше и нет необходимости перечислять все. Существует четкое мнение, что химические фильтры могут раздражать чувствительную кожу и тем более на активном солнце. Да, это так. Многие фильтры дают такой эффект, но наука не стоит на месте и сейчас есть химические фильтры максимально безопасные для кожи и для окружающей среды.

В нашем креме «Морковь и алоэ» присутствуют именно такие фильтры. Пожалуй, это единственный наш крем, который не подходит под категорию «эко», оставаясь при этом абсолютно нейтральным для кожи и природы. Кроме того, в состав входит комплекс антиоксидантов, которые блокируют действие свободных радикалов и усиливают защитные свойства крема.

Про цифры SPF тоже далеко неоднозначно. По правилам так: если SPF 50, то на активном солнце его нужно обновлять каждые 50 минут. Но здесь не все так просто. Есть разная интенсивность солнечных лучей. На экваторе и в средней полосе, это ж очевидно, разные фототипы (чем светлее кожа, тем чаще должно быть обновление защиты от солнца). К тому же многие повседневные факторы так же влияют на защиту от солнца. Если вы, например, на пляже, то одеваете ли вы закрытую одежду и шляпу, в какое время бываете на улице, загораете ли и так далее и тому подобное. В самом же средстве есть тоже множество факторов, влияющих на распределяемость, окисляемость.

Я бы всегда делила эти цифры на два. Поэтому летом на пляже обновлять солнцезащитный крем нужно как можно чаще и тем не менее помнить, что и это не защитит на 100%. Ничто не защитит на 100%, разве что пребывание на улице только по ночам.

Зимой, конечно, обновлять не нужно. А фактор защиты 30 вполне защитит от всех негативных последствий солнечных излучений в этот период в средней полосе России.